東洋医学勉強会「高血圧」
こんにちは☺
社）JEBジャパンイヤービューティ協会の中本です！
最近「耳つぼジュエリー」のお問い合わせも多く
私達もよりお客様の要望にお応えできるように
知識をどんどん増やしていけたらと、
勉強会を開催しております👂
今日も、鍼灸師の健ちゃん先生に
勉強会を開催してもらいましたヽ(^o^)丿
今回のテーマは「高血圧」
「血圧１３０超えたら、胡麻麦茶！」と
コマーシャルでよく流れてきますが。
本当に？？？
【高血圧の診断基準】
診察室で測定したとき、
最高血圧が140mmHg以上、または最低血圧が90mmHg以上の場合
自宅で測定したとき、
最高血圧が135mmHg以上、または最低血圧が85mmHg以上の場合
👆
病院で計った時と家で計った時の基準が違うのが面白い（笑）
でも、過去のデータを見てみると
1960年代は年齢に90を加えた値が基準値でした。
たとえば、60歳では150以上、80歳では170以上が高血圧と診断されていました。
1987年に厚生労働省が180/100mmHgを高血圧の基準としました。
2000年に日本高血圧学会が140/90mmHgという基準値を示しました。
2004年には65歳以上の高齢者の高血圧の基準も、
他の年代と同じように、140/90mmHg以上になりました
👆
こんなに変化しているんですね！
しかも、１００歳以上の人が、
自分で自立して生活出来てる人は
なんと！高血圧の人の方が多いのです。
高血圧の原因とされているものは
塩分の摂りすぎ、肥満、、喫煙、ストレス、睡眠時無呼吸症候群
などと言われてます。
が、
塩分のナトリウムは、体内の水分バランスを維持する役割があるから
カリウムも一緒に取ると、大丈夫だそうです。
お薬が必要なのか必要でないのかを
自分で判断できるように
ちゃんとした知識を身に付けたいですね☺
いつも、勉強会の最後に次回のテーマを決めるのですが
「高血圧」と「ADHD（注意欠如・多動症）」という声がありまして
じゃあ、２つやろうという事になっていたのです。
でも、「高血圧」を調べると面白くて
資料がいっぱいになって、今日は高血圧だけで終わりそうです！
と、健ちゃん先生談。
確かに、いっぱいのデータを調べ頂いてて
忙しいのに、大変だっただろうと思いました。
本当に、熱心に教えて頂き、
参加の皆さんも、喜んでくれています☺
今日も勉強になりました！
お客様のお悩みに
少しでもアドバイスが出来る様になりましたヽ(^o^)丿
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