９月のホームケア講座のご案内　　in新潟

あっという間に８月に入り、全国的に暑い日が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか？

今年は、梅雨らしい日がなく、すぐに暑くなってしまい
いまいち体調がすぐっれない方、いらっしゃいませんか？？？

実は、それは「ビタミンB1」不足かもしれません！！

ビタミンB1不足（脚気）は、全身の倦怠感や手足のしびれ
食欲不振、むくみなどの症状が現れます。

もし心当たりのある方は、是非病院へ行ってください。
現代人は、食事や環境のせいでビタミン不足が懸念されており
隠れ脚気（脚気予備軍）もかなりいるといわれているんです！！

さて、９月のホームケア講座のご案内です。

＊＊＊＊＊　９月ホームケア講座のご案内　＊＊＊＊＊

９月２１日（水）　　ホームケア講座①　　１３：００～１５：００
９月２８日（水）　　ホームケア講座②　　１３：００～１５：００

会場　　　　　新潟県加茂市八幡2－7－25
交通手段　　　JR東日本　　信越本線　加茂駅下車　徒歩３０分
車　　　　　　関越自動車道　　三条燕IC　、から３０分
駐車場　　　　あり

＊正しい耳掃除のやり方を学んで、大切な人とのコミュニケーションツールとして
使ってみてはいかがでしょうか。
また、耳掃除、大好きな方もお待ちしてます♪