梅田由佳 講師
2019年5月8日1:36 PM
習慣を変える

こんにちは。
認定講師の梅田です。

今年の私のテーマ

「習慣を変える」

 

習慣を変える と一言で言っても

色々なことがありますね。

 

イヤーセラピスト講座を受けて、まずどうしたいですか?

と聞いたときに

「お耳掃除を上手にしてあげたい」とお話ししてくれる受講生。

 

それから

「仕事にしていきたい」と目をキラキラさせて話してくれる受講生。

 

 

それからそれから

「インストラクターとして、このお耳の素晴らしさを伝えていきたい!!」

そう話してくれる受講生。

 

耳を通して色々な人生、楽しんでいただけたら
そんな風に思う反面。。。

 

「仕事にしていきたい、サロンを開きたい!」

 

いったときに、まず何から始めますか?

 

技術の向上は勿論ですが

日々、出来ることがあります。

 

たとえば

ブログを書くこと

これもいうのは簡単ですが

普段していないことをする= 習慣化されていないことをする

 

ということなので

こうしたことも「習慣を変える」1つなのんですね。

 

毎日ブログを書く!
と言っても、結構続かなかったりします。

 

実は
私自身管理しているブログが4つ、他にも管理しているSNSがいくつもあるので

これまた大変。

一番は「ネタ」探し。

 

そんな時に
ふと思ったのが

いつも理事長が私たちに指導してくださる

「ゴールは何か」

 

そうなんです。
ゴールは何か、そこに向けて何をするか、目的は何か

 

「テーマを自分で決めておく」

 

これがどうもいいみたいです。

読む人も(ターゲット)絞られてきます。

この仕事で何をしたいのか、ゴールは何か、

これを考えて
あとは
スケジュールに入れていけば

そこでその「習慣を変える」ということになるんですね。

 

「セラピストとして活動していく」というのも

今までしていなかったことを始めるので

「習慣を変える」ということ。

 

私たちJEB協会、お耳に携わった人たちが

幸せになるように。

それぞれの夢や目標に向かって、輝けけるように

そんな事業をしていきたい。そう考えています。

 

そのために。。。

 

いつもと同じことしていては

今とおんなじ。

 

(はい。自分に言ってます)

 

まずは必要なこと、やりたいことを書き出して

あとは1日のスケジュールに埋めていくだけ。

 

ブログを書くという
非凡なことを まずどのくらいの時間を使うか 20分としましょうか。

その20分を どこに入れていくのか

 

朝その分早く起きるのか

携帯のゲームをする時間を少しお休みしてここに当てはめるのか

 

ネットサーフィン、ついついFacebookやLINEのタイムライン、ツイッターを見てると
あっという間に時間が過ぎてしまいますね。

 

そこを
ちょっと非凡に

ブログを書く時間と「決めてしまう」

 

あとは

「優先順位をつける」ということ

 

特に
私みたいに色んなことしていると

気が散漫で、結果何もかたちになっていなかったり。

 

ということで
「有言実行」

新しい「習慣」を作っていこうと思います。